'siso="615.9"' in OBA Collectie

88 resultaten

Sorteren op:

Zitten is het nieuwe roken : waarom staan zo veel beter is

Katja de Bruin

Overzicht van de gezondheidsrisico's van te veel zitten met praktische tips om meer te staan.

Slaap! : Hoe je baby van 0-12 maanden doorslaapt

Susanne Willekes

Tips en methoden van een gecertificeerd slaapcoach om in een goed ritme te komen en te blijven bij slaapproblemen van baby's en jonge kinderen.

De slaaprevolutie : het belang van slaap, rust & herstel

Arianna Huffington, Annoesjka Oostindiër

Wetenswaardigheden over slaap en slaapstoornissen, met tips en trucs voor een gezonde nachtrust.

Stop met snurken : de eenvoudige manier : en de echte redenen om te stoppen

Mike Dilkes, Alexander Adams, Albert Witteveen

Want met een boek uit de online bibliotheek begin je meteen met lezen of luisteren. Gewoon op je mobiele telefoon bijvoorbeeld. Net zo makkelijk.

Slaap als een roos

Guy Meadows, Karin E. Pijl

Methode om in vijf weken slaapproblemen te overwinnen en door 'niets doen' een gezonde slaap te hervinden.

Raadgever beter slapen

Nick Littlehales, Nele Jacobs

Een goede nachtrust voor je baby

Stephanie Modell, Yvonne van 't Hul-Aalders

Informatie en adviezen over slaapritmes bij baby's en het komen tot een goede nachtrust.

Beter slapen : op mindfulness gebaseerde oefeningen bij slaapproblemen

Maria Holl, Henriëtte Bakker

Iedereen slaapt : alles wat we willen weten over onze nachtrust

Ysbrand van der Werf

Slaap vast : een baanbrekend slaapprogramma

Michael Mosley, Ingrid Hadders, E.K. Mosley

Onderzoek naar de wetenschappelijke kant van slapen en een stappenplan om de slaapefficientie te verbeteren.

...

Blijf op de hoogte van het laatste nieuws