'siso="615.9"' in OBA Collectie

87 resultaten

Sorteren op:

Zitten is het nieuwe roken : waarom staan zo veel beter is / Katja de Bruin

Katja de Bruin

Overzicht van de gezondheidsrisico's van te veel zitten met praktische tips om meer te staan.

Slaap! : Hoe je baby van 0-12 maanden doorslaapt / Susanne Willekes

Susanne Willekes

Tips en methoden van een gecertificeerd slaapcoach om in een goed ritme te komen en te blijven bij slaapproblemen van baby's en jonge kinderen.

De slaaprevolutie : het belang van slaap, rust & herstel / Arianna Huffington

Arianna Huffington, Annoesjka Oostindiër

Wetenswaardigheden over slaap en slaapstoornissen, met tips en trucs voor een gezonde nachtrust.

Stop met snurken : de eenvoudige manier : en de echte redenen om te stoppen / dr. Mike Dilkes en Alexander Adams

Mike Dilkes, Alexander Adams, Albert Witteveen

Want met een boek uit de online bibliotheek begin je meteen met lezen of luisteren. Gewoon op je mobiele telefoon bijvoorbeeld. Net zo makkelijk.

Slaap als een roos / Guy Meadows

Guy Meadows, Karin E. Pijl

Methode om in vijf weken slaapproblemen te overwinnen en door 'niets doen' een gezonde slaap te hervinden.

Een goede nachtrust voor je baby / Stephanie Modell

Stephanie Modell, Yvonne van 't Hul-Aalders

Informatie en adviezen over slaapritmes bij baby's en het komen tot een goede nachtrust.

Beter slapen : op mindfulness gebaseerde oefeningen bij slaapproblemen / Maria Holl

Maria Holl, Henriëtte Bakker

Raadgever beter slapen / Nick Littlehales

Nick Littlehales, Nele Jacobs

Iedereen slaapt : alles wat we willen weten over onze nachtrust / Ysbrand van der Werf

Ysbrand van der Werf

Slaap vast : een baanbrekend slaapprogramma / dr. Michael Mosley

Michael Mosley, Ingrid Hadders, E.K. Mosley

Onderzoek naar de wetenschappelijke kant van slapen en een stappenplan om de slaapefficientie te verbeteren.

...

Blijf op de hoogte van het laatste nieuws