'subject:[mindfulness]' in OBA Collectie

Zelfhulpboek voor mentale training met oefeningen, suggesties en ervaringen.

Haas Harrie heeft altijd haast en rijdt iedereen omver.Totdat hij met step en al in de vijver belandt. Schildpad Tom, die alles altijd langzaam doet, vist hem uit het water en biedt aan de step repareren. Als Harrie tenminste zo lang kan wachten? Prente...

Beschrijving van een methode om op een gezonde, effectieve en bevredigende manier met de ander te communiceren, gebaseerd op een combinatie van mindfulness en geweldloze communicatie.

Inspirerende levenslessen van een zenmonnik over hoe om te gaan met de uitdagingen in het leven.

Een man verliest zijn baan en relatie en ontvlucht zijn leven. Hij vertrekt naar een ashram in India vol katten, waar hij leert dat hij het geluk waarnaar hij op zoek is al in zich heeft.

Net als in een game krijg je in het echte leven te maken met o.a. gezeur van je ouders, ruzie of jezelf stom vinden. Lees hoe je met trucs enz. moeilijke tegenstanders kunt verslaan ofwel superkrachten als meer zelfvertrouwen kunt trainen. Met veel test...

Na het overlijden van zijn geliefde keert een man terug naar India. Hij hoopt gemoedsrust te vinden bij zijn leraar, maar de tempel is verlaten. Samen met een kitten en een notitieboekje gaat hij op reis naar een mythische bestemming en leert gaandeweg...

Pocketboek vol praktische tips en aandachttechnieken om meer controle te krijgen op het leven en negatieve denkpatronen te doorbreken.

Aap voelt zich niet blij. Als hij leest, denkt hij aan lekker eten en als hij eet, denkt hij aan slapen! Prentenboek met paginagrote gestileerde illustraties in vrij felle kleuren. Vanaf ca. 4 jaar.