'subject:[Vermoeidheid]' in OBA Collectie

Zelfhulpboek tegen chronische vermoeidheid met voorbeelden en tips om met behulp van tijdschrijven het gedrag beter af te stemmen op de huidige situatie, onafhankelijk van eerdere persoonlijke ervaringen.

Dante en haar klas hebben het altijd druk. Ze willen een stopdag. Dan hoeven ze de hele dag niks te doen. Maar vinden hun ouders en de meester dat wel goed? Met kleurenillustraties. AVI M4. Vanaf ca. 7 jaar.

Handvatten om de mogelijke oorzaak van vermoeidheid te achterhalen en het energiepeil te verbeteren.

Robin en haar moeder hebben allebei een drukke dag gehad. Ze zijn moe en doen boos tegen elkaar. Als ze pauze houden in het park komen ze weer tot rust. Prentenboek met kleurenillustraties. Vanaf ca. 4 jaar.

Gezondheidsadviezen.

Zelfhulpboek over bijnieruitputting als oorzaak van stressgevoelens, met aanwijzingen om dit zelf te diagnosticeren en adviezen betreffende voeding.

Handreiking door de benedictijn voor de omgang met vermoeidheid en teleurstelling en voor het opdoen van nieuwe levenslust.

Gids om fasen van stress en verschillende soorten vermoeidheid te herkennen en te verhelpen door goede voeding, slaap en mentale ontspanning. Met name gericht op managers en mensen met een drukke baan.

Adviezen en oefeningen voor een rustiger levensstijl.