'subject:[Stress]' in OBA Collectie

146 resultaten

Sorteren op:

Stress

Alieke Bruins, Karin van Hoof

2021

Iedereen heeft wel eens stress. Maar wat is stress eigenlijk? Lees van alles over nuttige en ongezonde stress. Met foto's en illustraties in kleur. Vanaf ca. 11 t/m 14 jaar.

Ik heb het zo druk!

Julia Cook, Stephanie Dehennin

Boek

Nederlands

2021

Evi (ik-persoon) heeft het druk, haar hoofd zit helemaal vol. Haar moeder helpt haar en geeft tips waarmee Evi om kan gaan met drukte en stress. Vierkant prentenboek met tekst op rijm en grote kleurenillustraties. Vanaf ca. 9 jaar.

Een opgeruimd hoofd : meer rust en energie : in 7 stappen

Jolanda Meijer, Nienke van Oeveren

Boek

Nederlands

2016

Programma met zeven praktische stappen om meer rust en ruimte inhet hoofd te creeren.

VUA

Wil jij een nieuwe taal leren? Bij Volksuniversiteit Amsterdam kies je uit meer dan 30 talen, van A(rabisch) tot Z(weeds).

welke taal kies jij?

Fokking druk : het ultieme anti-stressboek

Thijs Launspach

Boek

Nederlands

2024

Zelfhulpgids met adviezen en theoretische achtergrond om werkdruk en de daarbij behorende stress te verminderen. Met zwart-witillustraties.

Klik hier voor de resultaten in e-books en luisterboeken.

Want met een boek uit de online bibliotheek begin je meteen met lezen of luisteren. Gewoon op je mobiele telefoon bijvoorbeeld. Net zo makkelijk.

Klik hier voor de resultaten in e-books en luisterboeken.

Van rush naar rust : krijg grip op overprikkeling door focus

Séverine Van de Voorde, Remco Houtman-Janssen

Boek

Nederlands

2024

Praktische gids voor het omgaan met overprikkeling en het verkrijgen van innerlijke rust door meer tijd en aandacht aan de juiste dingen te besteden. Met kleurenillustraties.

Uw brein als medicijn : zelf stress, angst en depressie overwinnen

David Servan-Schreiber, Dick van Alkemade

Boek

Nederlands

2013

Van big bang tot burn-out : het grote verhaal over stress

Witte Hoogendijk, Wilma de Rek

Boek

Nederlands

2017

Uitleg van de invloed van stress op de mens vanuit de evolutietheorie.

Fokking druk : het ultieme anti-stressboek

Thijs Launspach

Boek

Nederlands

2018

Zelfhulpgids met adviezen en theoretische achtergrond om werkdruk en de daarbij behorende stress te verminderen.

Uw brein als medicijn : zelf stress, angst en depressie overwinnen

David Servan-Schreiber, Dick van Alkemade

Luisterboek

Nederlands

2003

Het ontpiekerboekje : oefeningen voor kalmte, waar je ook bent

Corinne Sweet, Marcia Mihotich, Peter van der Roest

Boek

Nederlands

2017

Zelfhulpgids bij het overwinnen van sociale angst en spanningen d.m.v. oefeningen en tips vanuit cognitieve gedragstherapie en mindfulness.

populaire zoektermen

OBA-pas kwijt Dick Bruna e-book ’t Hooge Nest OBA-app ebook Paolo Cognetti Pluche Leven van een loser Zoals sneeuw valt

Blijf op de hoogte van het laatste nieuws

Nooit meer iets missen? Meld je aan voor een nieuwsbrief van de OBA en ontvang ons laatste nieuws, boekentips, activiteiten en nog veel meer in je mailbox.

Schrijf je in