'Tai chi' in OBA Collectie

Beschrijving van de achtergronden van Tai Chi en een stap-voor-stap-beschrijving met foto's van de korte Yang-vorm.

Inleiding in de tai chi.

Door het beoefenen van Tai Chi Chi Kung, waarbij evenwicht tussen yin en yang een doorslaggevende rol speelt, kan men leren lichaam en geest te beheersen.

Beschrijving in woord en beeld van de 'korte yang-vorm' van deze Chinese bewegingsleer.

Energieverhogende oefeningen voor minder gezonde en/of gehandicapte mensen, inclusief massage-oefeningen voor het verlichten van diverse veel voorkomende aandoeningen.

Inleiding in boek- en dvd-vorm in de Chinese bewegingskunst Tai Chi.

Leer- en werkboek over de principes van T'ai Chi, gericht op het herstel van het evenwicht tussen lichaam en geest.

Inleiding in de Chinese bewegings- en vechtkunst tai chi chuan, met aandacht voor de spieren die door de oefeningen worden aangesproken.