'Elisabeth van Borselen' in OBA Collectie

Zelfhulpboek dat praktische handvatten biedt voor het omgaan met pijn, verlies, verdriet en angst van de Amerikaanse traumapsycholoog die Auschwitz overleefde.

Een jonge Engelse vrouw belandt door omstandigheden in concentratiekamp Dachau waar ze weet te overleven doordat ze handig is met draad en naald.

Herinneringen van de Shoah-overlevende die in haar klinisch-psychologische werk heling vond voor haar onverwerkte verleden.

Beschrijving van een methode om ongewenste gewoontes te stoppen en goede gewoontes aan te leren, gebaseerd op theorieën uit de biologie, psychologie en neurowetenschap.

Japanse levenswijsheid die helpt bij het anders kijken naar bijvoorbeeld relaties, werk, huiselijke situatie en het accepteren van het feit dat alles in een mensenleven onderhevig is aan verandering.

Persoonlijk verhaal van een kleinzoon van Nelson Mandela.

Pleidooi om voor jezelf op te komen en de eigen mening te uiten.

Adviezen om meer greep op je leven te krijgen en je geest en manier van denken te veranderen op basis van mindfulness en cognitieve gedragstherapie.

Persoonlijk relaas van de auteur en haar gezin over hoe zij de coronatijd beleven en wat deze tijd ons kan leren voor de toekomst.