'Ayurveda' in OBA Collectie

Korte kennismaking met allerlei aspecten van deze veelomvattende geneeswijze.

Gezondheidsgids met de geschiedenis van ayurveda en een wellnesskuur die bestaat uit voedingsadviezen, recepten, massagetechnieken en yogahoudingen.

Inleiding in geschiedenis en ontwikkeling van de ayurveda, aangevuld met een beschrijving van de drie dosha's en praktische tips.

Toelichting op de Indiase natuurgeneeskunde, voor een gezonde leefwijze, uitleg van de dosha's en een ontgiftingskuur met recepten die aansluiten op de westerse keuken.

Een op eeuwenoude Vedische geschriften gebaseerd systeem om een dynamisch evenwicht in geest en lichaam te bereiken.

Ayurvedische adviezen voor de behandeling van depressie en burn-out.

Inleiding in enkele basisbegrippen uit de ayurveda.