'subject:[Spiritualiteit' in E-books en luisterboeken

Het bewandelen van het spirituele pad, ofwel het pad van bewustwording, is een oneindige weg van ontwikkeling. In tegenstelling tot wat ons altijd is verteld over onze manier van leren in het leven, leren we op dit pad niets aan, maar juist af. De krach...

Het luisterboek Duizend vallende sterren geeft je het perspectief een gelukkiger leven voor jezelf te creëren. Gelukkige mensen maken de wereld mooier! Heb je wel eens het gevoel dat het niet jouw leven is dat je aan het leiden bent? Besef je, dat je...

In Leven voorbij het ego laat Leonard Jacobson zien hoe het ego je gevangen houdt in angst, oordeel en trauma uit het verleden, waardoor je afgesneden raakt van de diepe vrede van het huidige moment. Hij biedt een eenvoudige, praktische weg naar ontwake...

“Succes in elke sociale situatie” zou wel eens de belangrijkste stap in je sociale leven kunnen zijn tot nu toe. De auteur en maker van deze “hypno-sessie” wind er geen doekjes om dat hij zelf in verleden voor grote uitdagingen heeft gestaan op sociaal...

In ‘De weg van vrede’ wil theoloog Stefan Paas de ziel van het christelijk geloof blootleggen vanuit de Bijbel. Wat is christelijk geloof en waar is het goed voor? Hoe zou ik het uitleggen aan m’n vrienden of collega’s? Waarom zou ik christen worden of...

Start je dag met een korte meditatie. In tien minuutjes kom je eerst even terug bij jezelf, voordat je aan een nieuwe (drukke) dag begint. Tijdens deze meditatie zet je een intentie voor vandaag, waar je de hele dag naar terug kunt keren. Bron: Flapteks...

Een heerlijke manier om je klaar te maken voor de nacht of voor als je moeite hebt met in slaap komen. Laat alles los: je geest wordt rustig, je zinkt steeds dieper weg en je komt terecht in een helende, ontspannen slaap. Morgen word je uitgerust wakker...

In deze geleide meditatie, gestoeld op de boeddhistische leer, leren we hoe we verstorende emoties als boosheid, trots en hechting kunnen herkennen. En hoe we er liefde tegenover kunnen zetten. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Mediteren voor meer positieve aandacht en liefde voor jezelf. In een halfuur krijg je meerdere oefeningen voor zelfcompassie, zodat je met mildheid en warmte naar jezelf kunt kijken. Daarna neem je dit gevoel de hele dag mee. En daar hebben uiteindelijk...

Kom in een kwartier meer in het hier en nu. Je leert zonder oordelen naar je gedachten te kijken en deze als wolkjes te laten overdrijven. Met de methode van Relax, Release and Return: ontspan, laat je gedachten los en kom terug in het hier en nu. Bron:...