'Yogaoefeningen' in E-books en luisterboeken

Levenlessen, opdrachten en yogaoefeningen van een familie bekend van het tv-programma ‘Helemaal het einde’.

Na haar uitbundige, extraverte Dolly Dots-tijd beleefde Angéla Kramers een periode waarin ze juist de weg naar binnen aflegde. Ze hield zich onder andere bezig met yoga en meditatie. Inmiddels heeft ze haar eigen yogastudio, waar ze haar cursisten een...

Een zelfbedachte yoga-methode, die gaat over rust en connecten met jezelf, waarbij je focus ligt op het proces en niet op het resultaat.

Yin yoga kan als zachte hatha yogavorm beoefend worden, en is gericht op het ontspannen van de spieren en het oprekken van het bindweefsel en de gewrichten.

Heb je last van stress of voel je je wel eens stijf als een plank? Ontdek met de krachtmeter welke lichaams- en yoga-oefeningen jou rustig, gelukkig of gezond maken. Met (computer)tekeningen in felle kleuren. Met hulp vanaf ca. 5 t/m 12 jaar, zelfstandi...