'Levenskunst; Oosterse filosofie' in E-books en luisterboeken

De mens wordt geschetst als een nomade op zoek naar het juiste pad, die verrijkt wordt met kennis over begrippen als leegte, het belang van juiste communicatie, de kracht van visualisatie en de betekenis van emoties.

Waarom val je juist moeilijk in slaap als je het heel graag wilt? Waarom is het lastig om charmant en ontspannen te zijn op momenten dat je er het meest aan hebt? Waarom lijken topprestaties van atleten zo makkelijk? En waarom moeten muzikanten heel har...

Zelfhulpboek van een Spaanse psycholoog en auteur, die een psychologische methode ontwikkelt die gebaseerd is op Japanse termen, het (her)vinden van je emotionele kracht en het kunnen herstellen van verlies en tegenslag.

Korte overdenkingen waarin wordt afgerekend met stemmingen zoals woede, afgunst, angst en jaloezie.

Journalistiek verslag van een onderzoek naar honderdjarigen in Japan, met leeftips.

Ontwikkeling van een spiritueel levenspad door toepassing van boeddhisme en meditatie in het dagelijks leven.

Basisrichtlijnen om in harmonie te leven met jezelf en je omgeving.

Zelfhulpboek om in zes fasen je onvolkomenheden en je pijnlijke verleden te accepteren en te leven met het feit dat altijd alles verandert, alles evolueert.

Minder stress. Een verscherpte aandacht. Beter slapen. Het zijn slechts enkele gunstige effecten van mindfulness- meditatie die Steven Laureys in zijn No-nonsense meditatieboek reeds haarfijn heeft toegelicht. Verder kost mediteren niks en je kan het el...

Levenlessen, opdrachten en yogaoefeningen van een familie bekend van het tv-programma ‘Helemaal het einde’.