'Koen Jong' in E-books en luisterboeken

Een onthutsend beeld van de Italiaanse maffiapraktijken in Nederland, voor de lezers van Mocro Maffia en de boeken van John van den Heuvel Niets lijkt zo Hollands als de bloemenveiling in Aalsmeer. Toch kregen Italiaanse gangsters er een voet tussen de...

Praktische gids voor het verminderen van lichamelijke en geestelijke kwalen door een juiste ademhaling.

Dit boek staat bomvol tips, trucs, wetenswaardigheden en anekdotes om het fietsen nog fijner te maken. Waarom is uitademen goed? Wat heeft modder afvegen te maken met je pedaaltred? Hoeveel bar moet er eigenlijk in je band? Waarom moet je onderbroek uit...

Een onthutsend beeld van de Italiaanse maffiapraktijken in Nederland, voor de lezers van Mocro Maffia en de boeken van John van den Heuvel ITALIAANSE MAFFIAPRAKTIJKEN IN NEDERLAND: ACTUEEL EN SCHOKKEND Niets lijkt zo Hollands als de bloemenveiling in...

Wim Hof (1959) is een bijzondere man. Al 20 x haalde hij het Guiness Book of Records, met extreme prestaties in de kou. Hij zwemt in water met temperaturen rond het vriespunt, dat is voor gewone mensen al binnen een minuut dodelijk. Waarom kan hij dat ?...

Hoe ga je sporten? Hoe lang doe je dat? Hoe vaak doe je dat? Hoe intensief doe je dat? Bewegen is goed, maar de meeste mensen bewegen niet, te weinig of verkeerd. Hoe komt dat? En wanneer beweeg je genoeg? Goed bewegen geeft energie en het ontspant tege...

Een prachtig fullcolourboek met 40 markante Amsterdammers die het stadsbeeld bepaalden Amsterdammers staan bekend om hun branie, hun zelfverzekerdheid, hun typische gevoel voor humor, hun arrogantie, hun emoties en hun liefde voor hun stad. Uit de port...

Achtergrondinformatie en trainingsadviezen voor hardlopers.

DE MARATHONREVOLUTIE: TRAIN NIET MEER DAN 14 KILOMETER Loop jij 10 kilometer in 65 minuten? Dan kun je ook een marathon lopen. En je hoeft geen lange duurlopen te doen van 30 kilometer of langer. 14 kilometer is genoeg. Echt. Honderden lopers hebben met...