'Gymnastiek' in E-books en luisterboeken

Je wilt een marathon gaan lopen of je traint ervoor. Je zoekt hierover goede informatie. Op internet vind je allerlei korte blogs, tips en schema's. Allemaal gefragmenteerde informatie. In de boekhandel en bibliotheek zijn er allerlei tijdschriften en b...

Persoonlijk relaas van een Nederlandse oorlogsveteraan en marinier, over veerkracht en het leren omgaan met trauma's aan de hand van openheid en kwetsbaarheid.

Hardlopen is een populaire sport, 1,8 miljoen Nederlanders lopen elke week wel een rondje. Looptrainers zijn hard nodig om deze sporters en groepen te begeleiden. Een looptrainer moet verstand hebben van trainingsleer en looptechniek. Maar het belangrij...

Biografie van de voormalig Nederlandse turner Epke Zonderland (1986), die naast zijn topsportcarrière geneeskunde studeerde en sportarts wordt. Met foto’s.

Nadat ze naar haar peetouders verhuist, belandt Patina op een nieuwe, elitaire school. Als blijkt dat ze hardlooptalent heeft, mag ze meedoen in het schoolteam. Het niveau ligt hoog, en als Patty moet samenwerken bij de estafette komt ze voor een behoor...

Populairwetenschappelijk onderzoek naar inzichten over hardlopen.

Het turnen is Hans van Zetten met de paplepel ingegoten. Ooit was hij zelf een van de beste turners van Nederland. Door een blessure werd hij gedwongen te stoppen en koos hij op 17-jarige leeftijd al voor het trainersvak. Hij werd bondscoach van de Nede...

Al jarenlang heerst er een pandemie: ‘lichamelijke inactiviteit’. Inactief leven verhoogt het risico op overgewicht, hart- en vaatziekten en diabetes type 2. Mensen die hiermee belast zijn, blijken (extra) kwetsbaar voor andere ziekten, zoals virale inf...

Adviezen en oefeningen voor het verminderen van stress en het omgaan ermee.

Mariska van Sprundel trainde drie keer voor een marathon en raakte drie keer geblesseerd. Nu gaat het roer om. Onder begeleiding van experts probeert ze het nog één keer. Wat als een looptrainer een persoonlijk schema maakt, een fysiotherapeut de pijn...