'Ademhalingsoefeningen' in E-books en luisterboeken

Praktische gids voor het verminderen van lichamelijke en geestelijke kwalen door een juiste ademhaling.

Informatie over een gezonde en prestatieverbeterende ademhalingstechniek.

Wim Hof (1959) is een bijzondere man. Al 20 x haalde hij het Guiness Book of Records, met extreme prestaties in de kou. Hij zwemt in water met temperaturen rond het vriespunt, dat is voor gewone mensen al binnen een minuut dodelijk. Waarom kan hij dat ?...

Uitleg over de noodzaak van een gezonde ademhaling met bijbehorende oefeningen voor een gezonder en gelukkiger leven.

Bespreking van de invloed van ademhaling op het welzijn en de gezondheid, onder meer aan de hand van het persoonlijke verhaal van de auteur. Met praktische oefeningen om de ademhaling in te zetten voor meer rust en geluk in het leven.

Aan de hand van talrijke ademoefeningen wordt uitgelegd hoe de mens zichzelf en anderen kan genezen.

Uitleg over de krachtige werking van de adembeweging bij lichamelijke blokkades en ziekten.

Handboek voor ademwerk met instrumenten, technieken, oefeningen en 21 daagse cursus om je kwaliteit van leven te verbeteren.

Praktische ademhalingsoefeningen voor vitaliteit en ontspanning.

Leef gezond, adem rustig is geschreven door een leerling van professor Buteyko die zelf jarenlang ervaring heeft met deze Russische ademhalingsmethode. De methode is in Rusland door het Ministerie van Volksgezondheid erkend en begint de wereld te verove...