De mentale schijf van vijf : een handleiding voor je hoofd
Esther van Fenema
Handleiding voor mentale gezondheid gebaseerd op vijf pijlers: bewegen, rust nemen, praten over problemen, investeren in sociale contacten en matig telefoongebruik.
aanwezig in 2 locaties
specificaties
- Boek
- Nederlands
- Prometheus
- 235 pagina's ; 20 cm
- Volwassenen
praktische informatie
ISBN Nummer
=9789044656619
PPN Nummer
442261756
Boekcode
415.9-fene
Taal publicatie
dut [Nederlands]
Hoofdtitel
De mentale schijf van vijf
Algemene materiaalaanduiding
2 [Boek]
Titel - Ondertitel
een handleiding voor je hoofd
Eerste verantwoordelijke
Esther van Fenema
Plaats van uitgave
Amsterdam
Uitgever
Jaar van uitgave
2024
Pagina's
235 pagina's
Centimeters
20 cm
Annotatie
Met literatuuropgave
Auteur Functie
aut
Auteur Achternaam
Fenema
Auteur Voornaam
Esther van
Trefwoord - Hoofd geleding
Gezondheid, Psychologische aspecten, Stress, Preventie, Zelfhulp
SISO - Code
Bestelnummer NBD Nummer
2024141618
Prod country
ne
Samenvatting - Tekst
Handleiding voor mentale gezondheid gebaseerd op vijf pijlers: bewegen, rust nemen, praten over problemen, investeren in sociale contacten en matig telefoongebruik.
Blijf op de hoogte van het laatste nieuws
Nooit meer iets missen? Meld je aan voor een nieuwsbrief van de OBA en ontvang ons laatste nieuws, boekentips, activiteiten en nog veel meer in je mailbox.
Schrijf je in (opent in een nieuw tabblad/venster)