Stress is een kunst : waarom stress goed voor je is als je goed voor jezelf zorgt

Timo Hans, Susan van Ass

Beschrijving van een methode om stress te reduceren door actief te werken aan een gezonde leefstijl, met aandacht voor onder meer ademhaling, voeding en slaap.

momenteel niet beschikbaar
specificaties
  • Boek
  • Nederlands
  • Haystack
  • 127 pagina's ; 21 cm
onderwerpen

praktische informatie

locatieuitgaveplaatswaar te vindenbeschikbaarheid
OBA Oosterdok (centrale)Haystack, maart 2024604.6-HANS5e etage
Uitgeleend tot 29-04-2025
OBA BijlmerpleinHaystack, maart 2024604.6-HANSVolwassenen
Uitgeleend tot 26-06-2025

Blijf op de hoogte van het laatste nieuws

Nooit meer iets missen? Meld je aan voor een nieuwsbrief van de OBA en ontvang ons laatste nieuws, boekentips, activiteiten en nog veel meer in je mailbox.

Schrijf je in
Open in a new window