Diepere mindfulness : de nieuwe manier om rust te vinden in een chaotische wereld

Mark Williams, Danny Penman, Marie-Christine Ruijs

Praktische gids voor beginnende en ervaren mindfulnessbeoefenaars om in acht weken door middel van een meditatieprogramma de mindfulness te verdiepen en innerlijke kalmte te bereiken bij angst, stress en depressie.

momenteel niet beschikbaar
specificaties
  • Boek
  • Nederlands
  • Uitgeverij Nieuwezijds
  • 287 pagina's ; 22 cm

praktische informatie

locatieuitgaveplaatswaar te vindenbeschikbaarheid
OBA Oosterdok (centrale)Uitgeverij Nieuwezijds, [2024]172-WILL3e etage
Gereserveerd tot 21-05-2025

Blijf op de hoogte van het laatste nieuws

Nooit meer iets missen? Meld je aan voor een nieuwsbrief van de OBA en ontvang ons laatste nieuws, boekentips, activiteiten en nog veel meer in je mailbox.

Schrijf je in
Open in a new window