In 10 stappen naar mentale rust : overwin anxiety en stress : praktische oefeningen en makkelijk te volgen adviezen
Kirren Schnack, Marieke van Muijden, Jan van den Berg
Praktische gids voor het omgaan met angstige gedachten, stress, onzekerheid en traumatische ervaringen, met tips, oefeningen, technieken en adviezen. Met illustraties.
aanwezig in 2 locaties
praktische informatie
ISBN Nummer
=9789000392834
PPN Nummer
440406749
Boekcode
604.6-schn
Taal publicatie
dut [Nederlands]
Taal - Originele taal
eng [Engels]
Hoofdtitel
In 10 stappen naar mentale rust
Algemene materiaalaanduiding
2 [Boek]
Titel - Ondertitel
overwin anxiety en stress : praktische oefeningen en makkelijk te volgen adviezen
Eerste verantwoordelijke
Dr. Kirren Schnack
Titel - Volgende verantwoordelijken
vertaling [uit het Engels]: Marieke van Muijden & Jan van den Berg ; illustraties: Jouve UK
Plaats van uitgave
Amsterdam
Uitgever
Spectrum
Jaar van uitgave
2024
Pagina's
399 pagina's
Collatie - Illustraties
illustraties
Centimeters
22 cm
Annotatie
Met literatuuropgave, register, Vertaling van: Ten times calmer. - Bluebird, 2023
Auteur Functie
aut
Auteur Achternaam
Schnack
Auteur Voornaam
Kirren
Trefwoord - Hoofd geleding
Stress, angst
SISO - Code
604.6
Auteur - secundaire - Functie
trl, trl
Auteur - secundaire - Achternaam
Muijden, Berg
Auteur - secundaire - Voornaam
Marieke van, Jan van den
Prod country
ne
Editie
Eerste druk
Samenvatting - Tekst
Praktische gids voor het omgaan met angstige gedachten, stress, onzekerheid en traumatische ervaringen, met tips, oefeningen, technieken en adviezen. Met illustraties.
Variant titel - Titel
In tien stappen naar mentale rust
Bestelnummer NBD Nummer
2023460210
Blijf op de hoogte van het laatste nieuws
Nooit meer iets missen? Meld je aan voor een nieuwsbrief van de OBA en ontvang ons laatste nieuws, boekentips, activiteiten en nog veel meer in je mailbox.
Schrijf je in