Het jojo-effect : anders eten, drinken en bewegen - zo verander je gewoontes en hou jet het wél vol
Daan Remarque
Gedragsverandering, zoals afvallen en gezonder gaan leven, is geen kwestie van een tijdelijke drastische aanpak, maar van gewoontes en overtuigingen blijvend doorbreken en bewust vervangen door gewenst gedrag.
aanwezig in 6 locaties
specificaties
- Boek
- Nederlands
- Volt
- 271 pagina's ; 22 cm
onderwerpen
praktische informatie
ISBN Nummer
=9789021426853
PPN Nummer
433888784
Boekcode
628.85-rema
Taal publicatie
dut [Nederlands]
Hoofdtitel
Het jojo-effect
Algemene materiaalaanduiding
2 [Boek]
Titel - Ondertitel
anders eten, drinken en bewegen - zo verander je gewoontes en hou jet het wél vol
Eerste verantwoordelijke
Daan Remarque
Plaats van uitgave
Amsterdam
Uitgever
Volt
Jaar van uitgave
[2021]
Pagina's
271 pagina's
Centimeters
22 cm
Annotatie
Met literatuuropgave
Auteur Functie
aut
Auteur Achternaam
Remarque
Auteur Voornaam
Daan
Trefwoord - Hoofd geleding
Afslanken, Psychologische aspecten
SISO - Code
628.85
Prod country
ne
Bestelnummer NBD Nummer
2021124342
Samenvatting - Tekst
Gedragsverandering, zoals afvallen en gezonder gaan leven, is geen kwestie van een tijdelijke drastische aanpak, maar van gewoontes en overtuigingen blijvend doorbreken en bewust vervangen door gewenst gedrag.
Blijf op de hoogte van het laatste nieuws
Nooit meer iets missen? Meld je aan voor een nieuwsbrief van de OBA en ontvang ons laatste nieuws, boekentips, activiteiten en nog veel meer in je mailbox.
Schrijf je in