Burn-out in de zorg

Gorik Kaesemans, Elke Van Hoof, Lode Godderis, Erik Franck

<i>PROLOOG --- De vijf --- HOOFDSTUK 1 DE HEMEL VALT OP JE HOOFD --- De opgebrande architect --- Niets aan de hand? - De eerste tekenen - Stress: een drietrapsraket - Een impactvolle gebeurtenis - Verman je! --- Van stress naar burn-out : het stresscontinuüm - Het stresscontinuüm - Vier visies over stress - Wat heet stress? - Heb jij een burn-outprofiel --- Burn-out in cijfers --- Tot slot: is burn-out een modeverschijnsel? --- HOOFDSTUK 2 OP EIGEN KRACHT --- Valse vrijheid --- Zorg goed voor jezelf. Zo zorg je beter voor een ander - Het neurobiologisch systeem - Beter voorkomen dan genezen - Zorg ook voor jezelf --- Als je een burn-out wilt voorkomen - Een gezond lichaam - Een gezonde geest - Hoe kun je eraan werken? --- Als je van een burn-out wilt genezen - Fase 1: Aanvaard dat je een burn-out hebt - Fase 2: Werk aan je klachten - Fase 3: Pak de oorzaken aan - Fase 4: Ga opnieuw aan de slag --- Tot slot --- HOOFDSTUK 3 VOORZORG, ZORG EN NAZORG. DE TAAK VAN DE ORGANISATIES --- Werk aan de winkel --- Werken aan preventie - Primaire preventie: de risicofactoren wegnemen - Secundaire preventie: snel detecteren - Tertiaire preventie: re-integratie bevorderen - Hervalpreventie - Amplitie: het nieuwe 'voorkomen' --- De rol van de organisatie - Het begint bij de leidinggevende - Is een burn-out besmettelijk? - Hoe pak je de risico's aan? - Wanneer ben je een goede leider? --- Het belang van een re-integratiebeleid - Wat bemoeilijkt de terugkeer? - Wie kan bijdragen tot een terugkeer? --- Tot slot: hoe communiceren en samenwerken? --- HOOFDSTUK 4 WAT WORDT HET MORGEN? --- Een waarschuwing voor dreigend gevaar --- Een teken des tijds - Druk, druk, druk - Ik, ik, ik - Presteren, presteren, presteren - Checken, checken, checken - Adieu ideologie? - Vakmanschap en jobautonomie - Het probleem met de zorg --- Burn-out heeft een maatschappelijke kern - Burn-out is een arbeidsgerelateerde aandoening --- Het kan iedereen overkomen - Hypotheses en voorspellingen - Wat leerkrachten en zorgverleners verbindt - Negatieve stress en mentale gezondheid - Zelfs de manager heeft een probleem - Burn-out als negatieve spiegel--- Hoe pakken we de toekomst aan? - Meer aanbod, minder geld - Er is verandering op til. Maar welke? - Komt de autonomie in het gedrang? --- Tot slot: alle hens aan dek --- Het laatste woord --- BIBLIOGRAFIE. - Tekst van achterflap: "Komt burn-out vaak voor in de zorg? -- Hoe herken en voorkom je mentale en fysieke symptomen? -- Wat kan je verbeteren aan preventie, ondersteuning en re-integratie? -- Als zorgverlener vaststellen en toegeven dat he eronderdoor dreigt te gaan, vraagt inzicht en moed. Het stigma op burn-out is nog steeds groot, ook in de zorg. Zorgverleners cijferen zich bovendien gemakkelijk weg om voor hun patienten te zorgen. De illusie dat alles wel vanzelf zal overgaan leeft ook bij zorgverstrekkers. -- Burn-out is echter meer dan vermoeidheid. Het gaat om emotionele uitputting, depersonalisatie en een gevoel van verminderde persoonlijke bekwaamheid. Iedereen kan slachtoffer worden. Maar er is ook goed nieuws: burn-out is behandelbaar. -- Dit boek bekijkt burn-out in de zorg op een andere manier en koppelt getuigenissen van slachtoffers aan de inzichten van experten. Naast praktijkgerichte individuele tips bevat het bovendien concrete aandacht voor wat zorgorganisaties zelf kunnen doen. Want om dit probleem aan te pakken, is er meer nodig dan 'een beetje rust'.". - Beschrijving van burn-out bij zorgverleners, met theoretische achtergrond en praktische tips voor (zelf)hulp en preventie.