Oefeningen en visualisaties bij Radicale transformatie

Langston Kahn, Roel Fooij

Wanneer je lichter wilt leven, moet je aan de slag met de dingen die je bezwaren. Maar hoe bevrijd je jezelf uit de greep van oude pijn, teleurstellende ervaringen en giftige sociale systemen? En durf je je eigen aandeel daarin onder ogen te zien? Langston Kahn slaat met het Deep Liberation Process een brug tussen sjamanistische wijsheid en de behoeften en eisen die het moderne leven aan ons stelt. Zijn bijzondere, lichaamsgerichte benadering stelt je in staat om al die op angst gebaseerde verhalen die je in jezelf hebt radicaal te transformeren. Door uit je hoofd te stappen vind je de antwoorden in een andere verbinding met jezelf en met elkaar. De oefeningen en meditaties in dit audioboek, die ook beschreven zijn in het originele boek Radicale transformatie helpen je daarbij. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie