Goed zoals je bent

Frederike Mewe

‘Frederike Mewe begrijpt precies waarom juist vrouwen zich vaak onzeker voelen, ook als dat nergens voor nodig is - en wat je kunt doen om van binnenuit sterker te worden.’ – Sterre van Leer, hoofdredacteur Psychologie Magazine Onze maatschappij dwingt ons streng te zijn voor onszelf, veel ballen tegelijkertijd in de lucht te houden en alles perfect te doen. Hierdoor denken we vaak in negatieve termen over onszelf. Mentale problemen zoals depressie en burn-out houden sterk verband met een negatief zelfbeeld. In ‘Goed zoals je bent’ toont Frederike Mewe welke psychologische processen hierachter schuilgaan. Mewe combineert theorie met herkenbare voorbeelden, praktische adviezen en schuwt het niet persoonlijk te worden. ‘Een must read voor iedereen die af wil van dat kritische stemmetje dat zegt dat je niet goed genoeg bent.’ – Nienke Wijnants, psycholoog en auteur van 'Twintigerstwijfels & dertigersdilemma’s'. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

praktische informatie

Titel
Goed zoals je bent
Auteur
Frederike Mewe
Taal
Nederlands
Formaat
e-book
Doelgroep
Volwassenen
Onderwerpen
Psychologie: het zelf, ego, identiteit, persoonlijkheid, Zelfhulp, persoonlijke ontwikkeling en praktisch advies, Populairwetenschappelijke psychologie, Geest, lichaam, ziel, Psychologie algemeen, Psychologie, Sociale wetenschappen, persoonlijkheidsleer, zelfkennis
Genres
Non-fictie
PPN
43470671X
ISBN
9789025910327

Blijf op de hoogte van het laatste nieuws

Nooit meer iets missen? Meld je aan voor een nieuwsbrief van de OBA en ontvang ons laatste nieuws, boekentips, activiteiten en nog veel meer in je mailbox.

Schrijf je in
Open in a new window