Ren je zen
Vanessa Goddard, Hidde Tangerman
Vanessa Goddard verbindt in 'Ren je zen' zenmeditatie met de kunst van het hardlopen. Hardlopen is de manier om even alle stress te vergeten en tot rust te komen. Maar vaak zit je hoofd nog vol met plannen, gedachten, zorgen. Hoe maak je van hardlopen, of een andere vorm van beweging, je ultieme rustmoment? Geschreven met veel humor, voor zowel de beginners als de gevorderden. Met 14 praktische hardloopoefeningen. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
specificaties
- e-book
- Nederlands
- Ten Have
praktische informatie
momenteel niet beschikbaar
Titel
Ren je zen
Auteur
Vanessa Goddard, Hidde Tangerman
Taal
Nederlands
Formaat
e-book
Doelgroep
Volwassenen
Onderwerpen
Spiritualiteit en religieuze ervaring, Spiritualisme, Mindfulness, Geest, lichaam, ziel: meditatie en visualisatie, Spiritualiteit, Spiritualiteit & Filosofie, zen-meditatie, hardlopen
Genres
Non-fictie
PPN
43225790X
ISBN
9789025909284
Blijf op de hoogte van het laatste nieuws
Nooit meer iets missen? Meld je aan voor een nieuwsbrief van de OBA en ontvang ons laatste nieuws, boekentips, activiteiten en nog veel meer in je mailbox.
Schrijf je in